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　　飲食對(duì)孩子們的身體健康發(fā)展至關(guān)重要，以下普及中小學(xué)生飲食原則：

　　1.不吃陌生人給的食物。

　　2.養(yǎng)成飯前、便后洗手的習(xí)慣，使用干凈的餐具，食用健康的食物，不和別人共用碗筷杯碟。

　　3.不吃生冷食物、不吃不潔瓜果、不吃腐敗變質(zhì)食物、不吃未經(jīng)高溫處理的飯菜、不喝生水、不吃零食。

　　4.購(gòu)買(mǎi)食物時(shí)，一定要看好生產(chǎn)日期和廠家

　　5.在吃東西前，要一聞二看三品，如有異常，應(yīng)該立即停止飲食。

　　如今孩子大量使用手機(jī)，網(wǎng)絡(luò)上危機(jī)重重，應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)：

　　1.沒(méi)有經(jīng)過(guò)父母同意，不要把自己及父母家人的真實(shí)信息，如姓名，住址，學(xué)校，電話號(hào)碼和相片等，在網(wǎng)絡(luò)上告訴其他人。

　　2.看到不文明的信息以及圖片，應(yīng)立即告知父母。

　　3.未經(jīng)父母允許，不和任何網(wǎng)上認(rèn)識(shí)的人見(jiàn)面。如果確定要與網(wǎng)友見(jiàn)面，必須在父母的同意以及護(hù)送下，或與可信任的同學(xué)，朋友一起在公共場(chǎng)所進(jìn)行。

　　4.如果收到垃圾郵件，應(yīng)立即刪除。包括主題為問(wèn)候，發(fā)獎(jiǎng)?lì)惖泥]件，若有疑問(wèn)，請(qǐng)立即請(qǐng)教父母，老師如何處理。

　　中學(xué)生心理健康是避免各種突發(fā)事件，維護(hù)社會(huì)安定穩(wěn)定，學(xué)校正常運(yùn)作，學(xué)生家庭幸福的需要。